Sprawdzone pomysły na potrawy z ogórka – chłodnik, mizeria i inne

Niskokaloryczny ogórek nadaje się nie tylko na kanapkę, czy na mizerię. Ukiszony jest świetnym źródłem witaminy C w zimie, a przy tym podstawą do stworzenia pysznej i aromatycznej zupy ogórkowej. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz wykorzystać ogórka w swojej kuchni, zapoznaj się z tymi przepisami. Przepis na zupę ogórkową z kurczakiem i ryżem Choć zupę…

Soczysty indyk z brokułami w sosie śmietanowo-ziołowym + inne przepisy

Mamo, Tato, gotujmy razem! Soczysty indyk z brokułami w sosie śmietanowo-ziołowym + inne przepisy

Mamo, Tato, gotujmy razem! Czemu by nie. Bardzo lubię kiedy synek pomaga mi w kuchni. Sama również staram się go zachęcać proponując zrobienie deseru czy soku.  Zachęcamy również Was do wspólnego przygotowywania posiłków razem z dziećmi i uczenia ich w ten sposób zdrowych nawyków. Na zmiany w sposobie odżywiania nigdy nie jest za późno! Mamo,…

RYBA PO GRECKU PRZEPIS

Ryba po grecku (PRZEPIS) + Lista potraw wigilijnych, o których nie powinno się zapomnieć

Ryba po grecku czy śledzie? Grzybowa czy barszcz czerwony? Ryba smażona czy na parze? Krokiety z kapustą i grzybami, uszka czy pierogi? Zbliża się piękny czas, Świąt Bożego Narodzenia. W większości domów jest obyczaj podawania 12 tradycyjnych potraw wigilijnych, składania życzeń i łamania się opłatkiem. Choć te święta będa dla wielu z nas inne, przeżyjmy je…

Domowe ciasteczka owsiane – zdrowa przekąska do śniadaniówki

Domowe ciasteczka owsiane – zdrowa przekąska do śniadaniówki

Domowe ciasteczka owsiane to idealna przekąska do śniadaniówki, którą możecie przygotować sami. Idealna w domu jako podwieczorek lub drugie śniadanie załącznik do drugiego śniadania dla dzieci, jako słodka niespodzianka do śniadaniówki do szkoły,  pracy lub na wycieczce. Dziś propozycja na zdrowe owsiane ciasteczka bez cukru z bakaliami. Ciasteczka są pyszne i zdrowe, u nas znikają bardzo…

Śniadanie, najważniejszy posiłek w ciągu dnia + lista propozycji na pyszne śniadania

Śniadanie, jako pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy i my rodzice powinniśmy dopilnować, by nasze dzieci zjadały je w domu przed wyjściem do szkoły lub przedszkola. Sami też powinniśmy dawać im dobry przykład. Choć zdaję sobie sprawę, że poranki zazwyczaj mijają nam w pośpiechu. Ale dla zdrowia całej rodziny warto zadbać o poprawny nawyk,…

Zaparzana pierś z indyka w sosie (mango-curry) - przepis z warsztatów kulinarnych

Zaparzana pierś z indyka w sosie mango-curry – przepis z warsztatów kulinarnych

Kilka tygodni temu miałam okazję uczestniczyć w fantastycznych warsztatach kulinarnych w CookUp Studio pod hasłem „Zimowe gotowanie – kulinarne inspiracje na dania z indyka” które poprowadził dla nas szef kuchni Szymon Szelendarek. Znalazłam się tam na specjalne zaproszenie Krajowej Rady Drobiarstwa. Warsztat Kulinarny był poświęcony kulinarnym inspiracjom na dania z indyka, ale nie tylko. Na…

Znaczenie 12 tradycyjnych potraw wigilijnych

Znaczenie 12 tradycyjnych potraw wigilijnych

W Polsce okres Świąt Bożego Narodzenia kojarzony jest z obyczajem podawania 12 tradycyjnych potraw wigilijnych. Zwyczaj ten jest na swój sposób związany z symboliką poszczególnych potraw. Polskie tradycje i zwyczaje świąteczne wiążą się ze symboliką opłatka, ale również i potraw wigilijnych. Symboliczne również jest i było ozdabianie domu. Zielone gałązki, i wszelkiego rodzaju ozdoby, które…

Kruche ciasto ze śliwkami – najlepszy, zdrowy przepis i inne desery pod okiem Michel Moran

Małgośka oddaj fatrucha. Choć tyle i aż tyle chciałam usłyszeć od Michela Moran, gdy kilka lat temu zgłosiłam się w eliminacjach do Master Cheffa. Niestety odpadłam na tak wczesnym etapie, że ani pani Gessler i pana Moran nie było mi dane poznać. Pomyślałam, wtedy „co się odwlecze to nie uciecze”. Minęło parę lat i nie…