Jak pozbyć się chrapania?

Chrapanie to dokuczliwy problem, nie tylko dla nas, ale głównie dla partnera, z którym śpimy. Zarówno głośność, jak i częstotliwość chrapania może być bardzo męcząca dla otoczenia. Według badań osoby śpiące w towarzystwie chrapania tracą około 1-1,5 godziny snu każdej nocy. Czym jest i jakie są sposoby na chrapanie? Czym jest chrapanie? Chrapanie to nieprzyjemne…

Opchnięte powieki u małego dziecka – błahostka czy poważny problem?

Wszelkie widoczne zmiany w wyglądzie i zachowaniu dziecka, są dla troskliwych rodziców sygnałem, że ze zdrowiem szkraba może się coś dziać. Nie każdy taki symptom powinien być alarmujący, dziecko ciągle się rozwija i rośnie, a zmiany są nieodłączną częścią tego procesu. Jednak warto zwracać na nie uwagę, dzięki temu można odpowiednio wcześnie dostrzec oznaki różnych…

W czym i co dawać dzieciom do picia do szkoły?

Odpowiednie nawodnienie dzieci jest bardzo ważne, zarówno dla zdrowia, jak i dobrego samopoczucia, stąd konieczność podstawiania im wody i innych płynów w ciągu dnia. Dbanie o to by zapewnić dzieciom odpowiedni poziom nawodnienia powinno być priorytetem. Warto pamiętać, że u niemowląt i małych dzieci symptomy odwodnienia pojawiają się szybciej niż u starszych dzieci i dorosłych i zazwyczaj…

Śniadaniówka pełna witamin. Zdrowe przekąski do dziecięcej śniadaniówki

Co włożyć do śniadaniówki? Na to pytanie pewnie odpowiedzi szuka, co rano wielu rodziców. Dziś podrzucam kilka propozycji na zdrowe śniadanie do szkoły. Pomimo tego, że Jaś ma wykupione obiady w szkole to każdego dnia do plecaka obowiązkowo pakuję mu lunchbox z drugim śniadaniem. Sama wiem, że z pustym brzuchem dużo trudniej skupić się na…

Recenzja diety pudełkowej Nice To Fit You – tygodniowy test cateringu dietetycznego

Kochani, mam dziś dla Was wpis, nad którym długo się zastanawiałam –bo w obecnej sytuacji wszystko wydaje się zbyt trywialne. Ale przekonałam samą siebie, że potrzebujemy też równowagi! Nie zapominając o udzielaniu pomocy naszym braciom z Ukrainy, starajmy się nie dać zburzyć normalności, na której właśnie przecież nam zależy. Do współpracy zaprosiła mnie firma Nice…

Rozwój niemowlaka a skoki rozwojowe w pierwszym roku życia – co warto wiedzieć?

Pierwszy rok życia to czas intensywnego rozwoju maleństwa. To czas intensywnego, rozwoju, zdobywania kolejnych umiejętności a co za tym idzie podejmowania nowych wyzwań. Jako rodzic z dumą obserwuję, jak moje dziecko intensywnie się rozwija. I choć jako roczniak jeszcze samodzielnie nie chodzi, to wiem, że przyjdzie na to czas. Widzę, jak każdego dnia opanowuje nowe…

kosmetyki dla alergika aderma

Pielęgnacja skóry atopowej i przesuszonej z Amaderm

Atopowe Zapalenie Skóry  to choroba przewlekała i bardzo uciążliwa zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. AZS, wszelkiego rodzaju zmiany skórne, swędzenie i ogólne przesuszenie skóry niestety lubi powracać w sezonie grzewczym. Niestety schorzenie to dotyka coraz więcej ludzi. Dużym prawdopodobieństwem jest, że dzieci, których rodzice mają alergię i wszelkiego rodzaju problemy skórne w przyszłości mogą…

Zalety jazdy na hulajnodze

Od kilku lat hulajnogi biją rekordy popularności, zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Taki trening to fantastyczne wsparcie ogólnego rozwoju ruchowego, poprawa kondycji, ale nie tylko. To również wspaniały sposób na aktywizowanie dzieci, młodzieży i dorosłych do większej aktywności, na co dzień oraz budowanie dobrych relacji rodzic-dziecko. Nie trzeba nikogo przekonywać, że ruch, przebywanie na świeżym…