Jak prawidłowo myć zęby?

Jak zapobiegać powstawaniu próchnicy u dzieci?

Próchnica zębów mlecznych może być przyczyną wielu chorób. To choroba, której początki często rozpoczynają się u małych dzieci. Niestety problemem próchnicy jest ogromny i dotyczy wielu dzieci. Aby jej zapobiegać od samego początku warto budować u dziecka świadomość, jak skutecznie dbać o higienę jamy ustnej, na co dzień, choćby poprzez wpajanie mu dobrych nawyków. O edukację…

Dlaczego powinniśmy dbać o odporność?

Czy odporność jest nam dana raz na zawsze? Jak ją wspierać w prosty sposób?

Jak wspierać odporność, tak by nasz organizm chronił nas przed infekcjami? Czy odporność jest nam dana raz na zawsze? Odpowiedzi na te pytania szukajcie w treści tego artykułu. Jak zapewne wiecie, rozróżniamy dwa rodzaje odporności, wrodzoną i nabytą! Odporność wrodzona, jest nam dana zaraz po urodzeniu. Jest to pierwsza linia obrony, którą każdy z nas…

Czy to alergia? Objawy alergii pokarmowej u niemowlaka. Teleporada nie zastąpi wizyty u lekarza!

Czy to alergia? Objawy alergii pokarmowej u niemowlaka. Teleporada nie zastąpi wizyty u lekarza!

Alergia pokarmowa to niepożądana reakcja układu odpornościowego na alergen znajdujący się w pokarmie. U niemowląt tym alergenem najczęściej jest białko mleka krowiego. Jako rodzic z dwudziestoletnim stażem nauczyłam się jak rozpoznać objawy alergii pokarmowej u niemowląt i małych dzieci? Niestety obaj chłopcy zmagali się z alergią na mleko krowie i nie tylko. W przypadku obu…

jak przygotować się do porodu

Dieta w ciąży i podczas karmienia piersią. Czy istnieje? Z mitami rozprawia się dietetyk kliniczna, Roksana Środa

Wśród kobiet krąży wiele opinii na temat diety w ciąży. Szczególne różnice widoczne są między naszymi matkami a nami – jeszcze 30 lat temu diecie w ciąży przypisywano ogromne znaczenie, kobieta musiała rezygnować z wielu rzeczy. Dziś to temat rodzinnych dyskusji między córką a matką czy synową a teściową. Milion pytań i jeszcze więcej różnych…

alkohol ma wpływ na rozwój nienarodzonego dziecka

Nie piję w ciąży. Zapewniam lepszy start mojemu dziecku

Lampka chłodnego Prosecco czy kolorowy drink z modnego Aperolu dla dziecka w brzuchu są tak samo niebezpieczne jak kieliszek wina, małe piwo czy kieliszek wódki. Pamiętajmy o tym, że każda choćby najmniejsza ilość alkoholu wypitego w ciąży oddziałuje bezpośrednio na nienarodzone dziecko. Alkohol, nawet w najmniejszych dawkach, może mieć negatywny wpływ na rozwój dziecka i…

USG genetyczne kiedy wykonać badanie

Obowiązkowe i dodatkowe badania w 2 trymestrze ciąży

Zarówno przyszła mama jak lekarz prowadzący ciążę powinni pilnować kalendarza badań zalecanych kobietom w ciąży. Jakie badania w drugim trymestrze powinnyśmy zrobić? Warto pamiętać, że pomimo dużo lepszego samopoczucia w drugim trymestrze ciąży nie powinnyśmy zapominać o badaniach kontrolnych zalecanych kobietom ciężarnym w tym okresie. Jakie badania w 2 trymestrze są zalecane, a jakie można wykonać dodatkowo?…

Jak skutecznie zapobiegać rozstępom?

6 zasad prawidłowej pielęgnacji skóry w ciąży

Ciąża to wspaniały czas oczekiwania na maleństwo. To również czas ogromnych zmian zachodzacych w ciele kobiety. Nie dla każdej z nas jest to najlepszy okres. Początki ciąży często bywają bardzo trudne. W tym szczególnym czasie w którym ciało kobiety tak bardzo się zmienia, warto pamiętać, że skóra wymaga szczególnego traktowania. Na co zwrócić szczególną uwagę…