Próchnica zębów mlecznych może być przyczyną wielu chorób. To choroba, której początki często rozpoczynają się u małych dzieci. Niestety problemem próchnicy jest ogromny i dotyczy wielu dzieci. Aby jej zapobiegać od samego początku warto budować u dziecka świadomość, jak skutecznie dbać o higienę jamy ustnej, na co dzień, choćby poprzez wpajanie mu dobrych nawyków. O edukację…
Jak wspierać odporność, tak by nasz organizm chronił nas przed infekcjami? Czy odporność jest nam dana raz na zawsze? Odpowiedzi na te pytania szukajcie w treści tego artykułu. Jak zapewne wiecie, rozróżniamy dwa rodzaje odporności, wrodzoną i nabytą! Odporność wrodzona, jest nam dana zaraz po urodzeniu. Jest to pierwsza linia obrony, którą każdy z nas…
Alergia pokarmowa to niepożądana reakcja układu odpornościowego na alergen znajdujący się w pokarmie. U niemowląt tym alergenem najczęściej jest białko mleka krowiego. Jako rodzic z dwudziestoletnim stażem nauczyłam się jak rozpoznać objawy alergii pokarmowej u niemowląt i małych dzieci? Niestety obaj chłopcy zmagali się z alergią na mleko krowie i nie tylko. W przypadku obu…
Pomimo ogólnej wiedzy, że ryby to samo zdrowie w Polsce nadal spożywa się ich zdecydowanie za mało, co niestety nie jest korzystne dla naszego organizmu. Pomimo tego, że ponad 80% konsumentów wie jak istotna jest obecność ryb w diecie, tylko niewielki procent wprowadza je do swego menu, na co dzień. Myślę, ze przy okazji zbliżających…
Wśród kobiet krąży wiele opinii na temat diety w ciąży. Szczególne różnice widoczne są między naszymi matkami a nami – jeszcze 30 lat temu diecie w ciąży przypisywano ogromne znaczenie, kobieta musiała rezygnować z wielu rzeczy. Dziś to temat rodzinnych dyskusji między córką a matką czy synową a teściową. Milion pytań i jeszcze więcej różnych…
Pudełka na lunch dla dziecka to coraz bardziej popularny u nas lunchbox. Kiedyś kanapki pakowało się w papier śniadaniowy, torebki lub folię aluminiową. Dało się oczywiście ale ile razy ucierpiały na tym książki. Kilka lat temu z zachodu przyszła do nas moda na kolorowe pudełka śniadaniowe tzw. lunch boxy. To plastikowe zamykane pojemniki do przechowywania…
Lampka chłodnego Prosecco czy kolorowy drink z modnego Aperolu dla dziecka w brzuchu są tak samo niebezpieczne jak kieliszek wina, małe piwo czy kieliszek wódki. Pamiętajmy o tym, że każda choćby najmniejsza ilość alkoholu wypitego w ciąży oddziałuje bezpośrednio na nienarodzone dziecko. Alkohol, nawet w najmniejszych dawkach, może mieć negatywny wpływ na rozwój dziecka i…
Zarówno przyszła mama jak lekarz prowadzący ciążę powinni pilnować kalendarza badań zalecanych kobietom w ciąży. Jakie badania w drugim trymestrze powinnyśmy zrobić? Warto pamiętać, że pomimo dużo lepszego samopoczucia w drugim trymestrze ciąży nie powinnyśmy zapominać o badaniach kontrolnych zalecanych kobietom ciężarnym w tym okresie. Jakie badania w 2 trymestrze są zalecane, a jakie można wykonać dodatkowo?…
Ciąża to wspaniały czas oczekiwania na maleństwo. To również czas ogromnych zmian zachodzacych w ciele kobiety. Nie dla każdej z nas jest to najlepszy okres. Początki ciąży często bywają bardzo trudne. W tym szczególnym czasie w którym ciało kobiety tak bardzo się zmienia, warto pamiętać, że skóra wymaga szczególnego traktowania. Na co zwrócić szczególną uwagę…
Aby zapewnić w domu czystą wodę warto zainwestować w filtr, który zadba o jej, jakość. Niestety, jakość wody płynącej w kranach miejskich, mimo wielu regulacji, nadal pozostawia wiele do życzenia. Z pozoru czysta woda może zawierać bakterie, chlor i inne zanieczyszczenia. Dlatego też, warto zainwestować w takie rozwiązania jak filtry do wody, by cieszyć się…
