Sok z malin to super naturalny sposób na wzmocnienie i wspomaganie organizmu w czasie przeziębienia. W soku z malin znajduje się kwas salicylowy obecny w aspirynie, która jak sami wiemy działa napotnie i przeciwzapalnie. Picie soku malinowego wzmacnia organizm i pomaga łagodniej przejść przez infekcje wirusowe, bardzo wskazane w gorączce dziecka i przy anginach. W…
Jak ćwiczyć i rozwijać motorykę dużą z dzieckiem w domu i na dworze? Coraz częściej u dzieci diagnozuje się zaburzenia motoryczne, zarówno motoryki małe, jak i dużej. Dzieci coraz więcej przesiadują przed telewizorami i komputerami co na bardzo duży na rozwój fizyczny dziecka, ale również na rozwój psychiczny i społeczny w późniejszym jego życiu. Jest…
Lęk, strach niepokój to doskonale znane każdemu z nas uczucia. To nieodłączne elementy emocjonalnego rozwoju dziecka. To całkiem normalne i związane jest z rozwojem i dojrzewaniem układu nerwowego u naszego dziecka. Co jednak zrobić, kiedy twój 4-latek za nic w świecie nie chce zasypiać sam, bo się boi? W jaki sposób pomóc maluchowi pokonać te…
Wiosenne przesilenie, jak mu zapobiec lub zminimalizować jego objawy? Pierwsze tygodnie wiosny to bardzo trudny czas dla naszego organizmu. Warto już wcześniej zadbać o siebie i swoje samopoczucie. Przy spadku odporności i po zimie warto oczyścić organizm z toksyn. W tym czasie, kiedy pogoda bardzo często płata nam figla, jednego dnia gorąco, kolejnego dnia padający…
Jako rodzice bardzo martwimy się rozwojem dzieci i często porównujemy je do innych? Często na siłę szukamy problemów, które niekoniecznie muszą być racjonalne. Na pewno rozwój naszych dzieci jest dla nas rodziców bardzo ważny i wszelkie niepokojące zdarzenia sprawiają, że obawiamy się o zdrowie i przyszłość naszego dziecka. Nie ominęło to też mnie mamy kilkunastoletniego…
Nawet w obecnym XXI wieku problem niepłodności jest nadal tematem tabu. Niezrozumiałe jest dla mnie również to, że niepłodność dla wielu par jest powodem do wstydu a walka z nią jest często największą skrywaną tajemnicą. Strach przed odrzuceniem i potępieniem przez bliskich nie pozwala niejednokrotnie parom starającym się o dziecko o tym mówić. Niestety tak…
Pierwszy rok życia dla niemowlaka to milowy skok w jego rozwoju. Od samych narodzin każdy kolejny miesiąc to nowe wyzwania, osiąganie nowych umiejętności, pokonywanie lęków i ciągłe ćwiczenie i wzmacnianie kręgosłupa. A my nie możemy doczekać się, kiedy nas maluch postawi swoje pierwsze kroczki. I jak ze wszystkim należy na ten dzień spokojnie poczekać. Nie…
Na samym początku noworodek przesypia prawie większość dnia i to jest normalne. Z czasem jednak potrzebuje coraz większej aktywności i rozrywek. W drugim półroczu dziecko zmienia się niesamowicie. A my z dumą obserwujemy jego rozwój. Wszystko w zależności od sprawności ruchowej dziecka i predyspozycji. I to od nas rodziców w duże mierze zależy jego dalszy…
Wiosna dodaje nam siły i budzi się w nas chęć do życia, lato nastraja nas pozytywnie, wyjeżdżamy na urlop, zapominamy o pracy i łapiemy wiatr w żagle, zwyczajnie wypoczywamy. Jednak wszystko, co dobre szybko się kończy i kiedy przychodzi jesienna plucha, coraz częściej nie chce się nam wyjść z domu, bo zimno, często pada i…
Cytryna co zawiera i jakie działanie ma dla naszego organizmu? Warto zaznaczyć że cytryna jest zdrowa i warto poznać jej właściwości, oraz wybaczyć jej kwaskowaty smak. Znam dzieci, które uwielbiają jej kwaśny smak, np. mój 3 letni synek wypija sok z cytryny bez problemu. Nie wszyscy zdają sobie sprawę ile korzyści dla naszego organizmu może przynieść…
