Dziś zapraszam Was do naszej kuchni i naszego ostatniego przysmaku, który uwielbiamy wszyscy. Poniżej znajdziecie przepis na domowy budyń waniliowy z białą czekoladą nie z papierka. Jest zdrowy, pyszny i bez chemicznych barwników. Doskonały jako deser lub nadzienie do ciast i ciasteczek. Domowy budyń waniliowy z białą czekoladą Składniki na 2 porcje: • 1 szklankę (250…
Coraz częściej zwracamy uwagę na to, co zjadamy. Przyszła moda na zdrowy styl życia i ładną figurę. Szczególnie teraz w okresie wiosenno-letnim coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją wagę, wygląd i zdrowie. I bardzo dobrze tak powinno być.Ważne jest, by za szybko się nie poddawać w tych naszych zmaganiach o zdrowie i ładną sylwetkę. Żeby…
Wybór zdrowej i ekologicznej żywności to na pewno krok w dobrą stronę. W stronę własnego zdrowia i lepszego samopoczucia. Warto też ze swojej diety pozbyć się nadmiaru cukru i soli oraz używek. W przypadku diety naszych dzieci jak najrzadziej korzystać z gotowych produktów typu kaszki z bardzo dużą zawartością cukru i innych substancji słodzących. Niech…
Czy dbacie o swoje zdrowie należycie? Czy robicie wszystko by cieszyć się dobrym zdrowiem jak najdłużej? Wiem, że odpowiedzi na to pytanie mga być różne, ale może warto zawalczyć o siebie i swoje dobre samopoczucie. Znaleźć czas na wykonanie badań kontrolnych, tak jak znajdujemy go na fryzjera, kosmatyczkę lub kino. Pewnie sami zauważyliście że rośnie nasza świadomość…
Jako rodzice maleńkich dzieci, często zastanawiamy się czy zioła i przyprawy w diecie dziecka, są bezpieczne i szukamy porad kiedy je wprowadzać? Nawet niewielka ilość ziół może poprawić smak jedzenia bez użycia soli i innych chemicznych wzmacniaczy smaku typu kostki rosołowe. Kiedyś były podstawą dobrej i zdrowej kuchni. Zioła, bo o nich dziś chciałam trochę…
Dieta(nie ) życia. Wydawnictwo Nasza Księgarnia. Już sam tytuł tej książki jest wstrząsający. Jest to opowieść o dziewczynie, która przez lata walczyła ze straszną chorobą jaką jest anoreksja.
Zielone warzywa w mojej kuchni – musy i koktajle. Jak pewnie sami wiecie nie ma nic zdrowszego niż warzywa i owoce. Ja ostatnio postawiłam na kolor zielony, i od około tygodnia zajadam się nimi 2 razy dzienne. Zielone warzywa takie jak natka z pietruszki, seler naciowy, jarmuż, szpinak, brokuły, kiełki, kalarepa są niskokaloryczne oraz zawierają sporo witaminy…
Latem zazwyczaj jesteśmy pełni życia, tryskamy humorem i energią, jednak wraz z zakończeniem się lata to się zmienia i zaczynamy narzekać na brak sił witalnych.
