Domowy budyń waniliowy z białą czekoladą

Dziś zapraszam Was do naszej kuchni i naszego ostatniego przysmaku, który uwielbiamy wszyscy.  Poniżej znajdziecie przepis na domowy  budyń waniliowy z białą czekoladą nie z papierka. Jest zdrowy, pyszny i bez chemicznych barwników. Doskonały jako deser lub nadzienie do ciast i ciasteczek. Domowy budyń waniliowy z białą czekoladą   Składniki na 2 porcje: • 1 szklankę (250…

Pora na detoks i zdrowe odżywianie

Coraz częściej zwracamy uwagę na to, co zjadamy. Przyszła moda na zdrowy styl życia i ładną figurę. Szczególnie teraz w okresie wiosenno-letnim coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją wagę, wygląd i zdrowie. I bardzo dobrze tak powinno być.Ważne jest, by za szybko się nie poddawać w tych naszych zmaganiach o zdrowie i ładną sylwetkę. Żeby…

Po czym poznać prawdziwą żywność ekologiczną i na co zwracać uwagę przy jej zakupie?

Po czym poznać prawdziwą żywność ekologiczną i na co zwracać uwagę przy jej zakupie? Wybór zdrowej i ekologicznej żywności to na pewno krok w dobrą stronę. W stronę własnego zdrowia i lepszego samopoczucia. Warto też ze swojej diety pozbyć się nadmiaru cukru i soli oraz używek. W przypadku diety naszych dzieci jak najrzadziej korzystać z…

Żyj zdrowo-bądź aktywny! Wiosenna kampania profilaktyczna DIAGNOSTYKI.

Czy dbacie o swoje zdrowie należycie? Czy robicie wszystko by cieszyć się dobrym zdrowiem jak najdłużej? Wiem, że odpowiedzi na to pytanie mga być różne, ale może warto zawalczyć o siebie i swoje dobre samopoczucie. Znaleźć czas na wykonanie badań kontrolnych, tak jak znajdujemy go na fryzjera, kosmatyczkę lub kino. Pewnie sami zauważyliście że  rośnie nasza świadomość…

Zioła i przyprawy w diecie dziecka, kiedy je wprowadzać?

Jako rodzice maleńkich dzieci, często zastanawiamy się czy zioła i przyprawy w diecie dziecka, są bezpieczne i szukamy porad kiedy je wprowadzać? Nawet niewielka ilość ziół może poprawić smak jedzenia bez użycia soli i innych chemicznych wzmacniaczy smaku typu kostki rosołowe. Kiedyś były podstawą dobrej i zdrowej kuchni. Zioła, bo o nich dziś chciałam trochę…

Zielone warzywa w mojej kuchni – musy i koktajle

Zielone warzywa w mojej kuchni – musy i koktajle. Jak pewnie sami wiecie nie ma nic zdrowszego niż warzywa i owoce.  Ja ostatnio postawiłam na kolor zielony, i od około tygodnia zajadam się nimi 2 razy dzienne. Zielone warzywa takie jak natka z pietruszki, seler naciowy, jarmuż, szpinak, brokuły, kiełki, kalarepa są niskokaloryczne oraz zawierają sporo witaminy…