W piknikach i wypoczynku w plenerze jesteśmy mistrzami. Uwielbiamy wypoczywać na świeżym powietrzu, zaszyć się z dala od innych, cieszyć się chwilą spędzoną w rodzinnym gronie. Cieszyć się wolnością i podziwiać piękno przyrody wokół siebie. Jeżeli tak jak my lubicie aktywny wypoczynek, gry plenerowe, nie boisz się kleszczy i komarów lato to doskonała pora by…
Jak przygotować się do karmienia piersią?
Wokół karmienia piersią narasta wiele matczynych emocji, sprzecznych informacji, wątpliwości i problemów. Jak poradzić sobie w przypadku problemów związanych z laktacją oraz jak odpowiednio przygotować się do karmienia piersią? O tym będzie dzisiejszy wpis. Problem z karmieniem piersią w pierwszych tygodniach po narodzinach maluszka dotyka bardzo wiele mam, dlatego warto przygotować się do tej ważnej roli…
Kursy językowe dla dzieci
Wielu specjalistów uważa, że nauka języków obcych jest łatwiejsza i przyjemniejsza w przypadku dzieci niż u osób dorosłych. Warto mieć to na uwadze i już teraz zadbać o przyszłość dziecka, szczególnie że profesjonalne kursy językowe można znaleźć w niskiej cenie. Skuteczna nauka poprzez zabawę Korzyści wynikające z wczesnego rozpoczęcia nauki Polecane kursy języka angielskiego Zachęcenie dziecka, aby…
6 zasad prawidłowej pielęgnacji skóry w ciąży
Ciąża to wspaniały czas oczekiwania na maleństwo. To również czas ogromnych zmian zachodzacych w ciele kobiety. Nie dla każdej z nas jest to najlepszy okres. Początki ciąży często bywają bardzo trudne. W tym szczególnym czasie w którym ciało kobiety tak bardzo się zmienia, warto pamiętać, że skóra wymaga szczególnego traktowania. Na co zwrócić szczególną uwagę…
Jak dobrze i zdrowo jeść w podróży
Jedzenie w podróży jest tak samo ważne jak w domu. Podczas w podróży dużo łatwiej o małe grzeszki pokusę, by jeść nie zdrowo. Jeżeli dużo podróżujecie, to z pewnością zauważyliście, że długie podróże sprzyjają złym nawykom żywieniowym i częstszemu sięganiu po nie zdrowe produkty. Wtedy zdecydowanie częściej sięgamy po fast-foody, słodkie napoje i śmieciowe przekąski.…
Śniadanie, najważniejszy posiłek w ciągu dnia + lista propozycji na pyszne śniadania
Śniadanie, jako pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy i my rodzice powinniśmy dopilnować, by nasze dzieci zjadały je w domu przed wyjściem do szkoły lub przedszkola. Sami też powinniśmy dawać im dobry przykład. Choć zdaję sobie sprawę, że poranki zazwyczaj mijają nam w pośpiechu. Ale dla zdrowia całej rodziny warto zadbać o poprawny nawyk,…
Dlaczego większość kobiet w ciąży cierpi na zgagę?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Związany jest z wieloma zmianami w organizmie przyszłej matki. Dochodzi do powiększenia piersi, obniżenia ciśnienia tętniczego krwi, zwiększenia rzutu serca, pogłębienia oddechów, częstszej konieczności udawania się do toalety. Znaczna część ciężarnych odczuwa także nasilony problem, jakim jest zgaga. Szczególnie przybiera on na sile w okresie III trymestru…
Wiosenne zabawy a drobne urazy
Wiosna to czas powrotu dzieci do wzmożonej aktywności fizycznej w formie gier i zabaw na świeżym powietrzu. Przyjazna aura sprzyja również częstszemu podejmowaniu wysiłku w obrębie miejsca zamieszkania. Oprócz niewątpliwych korzyści zdrowotnych, wynikających z aktywności ruchowej, wiosenne zabawy są obarczone ryzykiem urazu. W większości przypadków nie są one groźne, co nie oznacza, że należy je…
Praktyczne prezenty dla młodej mamy
Pojawienie się nowej osoby w rodzinie wiąże się z ogromną radością. Tradycją jest, że udając się na pierwszą wizytę, kupujemy jakiś upominek. Oprócz zasypywania dziecka kolejnymi zabawkami warto kupić coś także dla młodej mamy, której świat właśnie wywrócił się do góry nogami. Niejednokrotnie jednak stojąc przed sklepowymi półkami, nie mamy pojęcia, co może być przydatne…
Dzień Dziecka – Puzzlowe inspiracje na prezent dla przedszkolaka
Dzień Dziecka zbliża się wielkimi krokami, zapewne większość z Was zaczęła się już rozglądać za prezentami dla dzieci. Dziś kilka inspiracji, które być może przypadną Wam do gustu jako prezent dla Waszych pociech. Dla nas puzzle to idealny i zarazem kreatywny prezent na każdą okazję, nie tylko „Dzień Dziecka”. Dziś zaprezentujemy Wam zestawy, które ostatnio…
