Codzienna pielęgnacja ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia i pięknego wyglądu skóry przez długie lata. Służą do tego podstawowe zabiegi higieniczno-odżywcze, stanowiące bazę wszelkich innych działań. Oprócz tego warto również zainteresować się dodatkowymi zabiegami. Do szczególnie korzystnych zaliczają się zwłaszcza regularne masaże twarzy.
Jakie są zalety masażu twarzy? Jak go poprawnie wykonywać – czy można to robić samodzielnie, czy trzeba odwiedzić specjalistę? Więcej na ten temat przeczytacie w dzisiejszym artykule.
Masaż twarzy – największe zalety
Masaże twarzy stosuje się nie od dziś ze względu na szereg cennych właściwości i pozytywny wpływ na kondycję skóry.
Co można zyskać, gdy skorzysta się z tego typu terapii manualnej? Wszystko oczywiście zależy od formy i regularności wykonywania masaży. Najczęściej realizuje się je z pomocą olejków naturalnych, które nie tylko ułatwiają wykonywanie poszczególnych ruchów, ale też dogłębnie odżywiają skórę, dostarczając do niej wielu cennych składników, co też wpływa na jej wygląd.
Dobrze wykonany masaż twarzy pomaga poprawić wygląd skóry. Staje się widocznie gładsza (redukcja zmarszczek) i bardziej elastyczna (poprawa owalu twarzy). Masaż rozluźnia napięte mięśnie i pomaga pozbyć się takich niedoskonałości, jak worki pod oczami, obrzęki – wpływa na to stymulacja krążenia krwi i limfy, a co za tym idzie lepsze dotlenienie krwi i szybsze usuwanie toksyn z organizmu.
W końcu masaż twarzy może opóźnić procesy starzenia skóry, a zwiększanie syntezy kolagenu i elastyny pomaga zachować młodzieńczy wygląd przez naprawdę długi czas.
Jak poprawnie wykonać masaż twarzy w warunkach domowych?
Masaż twarzy wbrew pozorom nie jest specjalnie skomplikowany i często możemy go realizować samodzielnie w domowym zaciszu, na przykład jako element porannego i wieczornego rytuału pielęgnacyjnego. Skupiamy się wówczas na wszystkich głównych obszarach twarzy: brodzie i okolicach ust, policzkach, nosie, oczach i czole. Masaż można wykonywać palcami (najlepiej środkowym i wskazującym), wykorzystując olejki lub bogate kremy. Pamiętajmy, by wykonywać ruchy zawsze w jednym kierunku (na zewnątrz i ku górze). Zaczynamy od dolnych partii twarzy, stopniowo kierując się w stronę czoła.
Innym sposobem na dokładne wymasowanie twarzy jest użycie specjalnych akcesoriów, do których zaliczają się zwłaszcza:
- rollery,
- szczoteczki,
- kamienie gua sha.
Z ich pomocą da się uzyskać pozytywne efekty i skutecznie poprawić wygląd twarzy.
Wizyta w profesjonalnym gabinecie – na jaki masaż się wybrać?
Aby jeszcze lepiej zadbać o swoją skórę, można także regularnie odwiedzać salony masażu np. na: https://gabinetymasazu.pl. Wówczas zyskuje się dogłębny masaż, dostosowany w pełni do indywidualnych potrzeb.
Istnieje sporo zróżnicowanych metod, na które można zdecydować się w gabinecie masażysty. Do najpopularniejszych zaliczają się:
- drenaż limfatyczny,
- masaż kobido,
- masaż kassaji (masaż kamieniem wulkanicznym).
Wiele z nich to zabiegi o dużym stopniu intensywności. Dzięki temu dogłębnie rozluźniają mięśnie, pomagają skutecznie usunąć produkty przemiany materii. W efekcie skóra już po pierwszej wizycie wygląda zdecydowanie lepiej. Dla osiągnięcia jednak optymalnych rezultatów warto oddawać się w ręce masażysty regularnie.
Piękny wygląd i młodzieńcza skóra – efekty masażu twarzy
Masaże twarzy to skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry – staje się ona widocznie zdrowsza i zdecydowanie piękniejsza, na długo zachowując młodzieńczą gładkość i świetlistość. Warto wprowadzić zatem taki zabieg do swojej codziennej rutyny, a w razie potrzeby korzystać z dostępnych opcji realizowanych przez profesjonalistów. To dobra szansa na to, by poczuć się w swojej skórze jeszcze lepiej.
*wpis sponsorowany
Wiem że to działa i daje efekty. Niestety mi brakuje systematyczności.
Kiedyś próbowałam masaży twarzy. Będę musiała wrócić do tego.