Pierwszych 1000 dni, wliczamy w to okres ciąży i pierwsze lata życia dziecka, to wyjątkowy czas, dla każdej rodziny. Zmian w swoim życiu dokonujemy z chwilą podjęcia decyzji o powiększeniu się rodziny, a z chwilą zobaczenia 2 kresek na teście zaczynamy troszczyć się o nowe życie, życie, za które to my mamy, ponosimy odpowiedzialność. Czas ciąży, oczekiwani na cud narodzin, to początek życia, za które my rodzice ponosimy odpowiedzialność. Życie, o które będziemy drżeć każdego dnia, cieszyć się z małych i większych sukcesów naszego dziecka, do końca własnego życia. Ciąża, nowe życie, które w nas się rozwija, wreszcie narodziny, opieka nad noworodkiem, karmienie piersią, pielęgnacja to ogromny stres dla rodziców i odpowiedzialność za maleństwo.

baby-1969826__340

Nie rób ze mnie większego dziecka, niż jestem. Prośba dziecka-Janusz Korczak.

Dziecko to nie dorosły-9 próśb małego dziecka

Prośba niemowlaka do rodzica:

  1. Karm mnie piersią najdłużej jak potrafisz, wiem, że czasem bywa Ci ciężko, ale powalcz o to, by karmić mnie piersią, choć pierwsze 6 miesięcy. Bardzo lubię kontakt skóra do skóry z Tobą.
  2. Przytulaj mnie, noś i dotykaj, tak bardzo potrzebuję, Twojego dotyku.
  3. Zacznij rozszerzanie mojej diety po 17 tyg. życia, nie wcześniej.
  4.  Nie przekarmiaj mnie, ja mam naprawdę malutki żołądek.
  5. Nie traktuj mnie jak dorosłego, unikaj soli i ostrych przypraw, ja tego nie potrzebuję ostrych pokarmów.
  6. Do picia podawaj mi wodę, nie ucz mnie od początku picia słodkich soków, w ten sposób chronisz mnie przed otyłością.
  7. Pamiętaj o suplementacji witaminą D, oczywiście po ustaleniu odpowiedniej dawki z pediatrą. Odpowiednia ilość witaminy D przez cały rok to bardzo ważne. O czym możecie szerzej przeczytać w moim wpisie na blogu, witamina D w diecie dziecka i niemowlaka.
  8. Wychodź ze mną na spacery, bardzo lubię ten czas spędzany na dworze.
  9. Dbaj, kochaj i bądź ze mną szczęśliwy.

Czy wiecie, że 1000 pierwszych dni życia dziecka, już od poczęcia ma fundamentalne znaczenie dla jego zdrowia teraz i w dorosłym życiu?  Począwszy od czasu ciąży poprzez karmienie piersią a następnie rozszerzanie diety aż do 3 toku życia naszego dziecka każdy dzień ma znaczenie! Naprawdę, warto o tym pamiętać!

Pewnie zadajecie sobie teraz pytanie dlaczego akurat wtedy i czy potem to jest mniej ważne? Pewnie,  że nie ale w okresie pierwszych 1000 dni dziecko;

  • najintensywniej rośnie  w pierwszych latach życia
  • przez ten czas     dojrzewa układ pokarmowy dziecka
  • mózg naszego dziecka jest w fazie naintensywniejszego  rozwoju
  • w tym czasie programuje się metabolizm na przyszłość
  • ksztaltuje się układ odpornościowy
  • i co bardzo ważne dla malucha, kształtuja się jego nawyki żywieniowe.

Aby dziecko nabrało zdrowych nawyków zywieniowych, to my musimy  dać mu dobry przykład!

Woda to podstawa oraz regularnnie podawane posiłki w ciągu dnia. Nie soki, napoje gazowane, które fakt może smakują nieziemsko, ale zawierają bardzo dużo cukru i niezdrowych substancji. Od samego początku warto dziecku, jak i sobie serwować wodę do picia. W prawidłowym żywieniu dziecka ważna jest również regularność spożywania posiłków. Dziecko powinno otrzymać 5 posiłków w ciągu dnia. I tak jak napisałam wcześniej, pragnienie dziecka najlepiej ugasi woda. Rodzicu, nie przekarmiaj dziecka! To niezwykle ważne. Pamiętaj, Ty jako rodzic, opiekundecydujesz o tym, co dziecko je, a dziecko decyduje o tym, ile zje. Bardzo ważne, by o tym pamiętać, czasem wydaje się nam, że nasz maluszek prawie nic nie tknął, ale dziecko ma mały żołądek i nie ma potrzeby go rozpychać. Otyłość to jest przecież nasz wspólny problem, problem społeczeństwa i trzeba go jakoś rozwiązać. O otyłości wśród dzieci pisałam kiedyś na blogu we wpisie pt.: Otyłość wśród dzieci-klik.

Czy i dlaczego rodzice popełniaj błędy w żywieniu dzieci?

Zdecydowanie tak, ponieważ zbyt wiele niemowląt w Polsce jest nieprawidłowo karmionych w pierwszym okresie swojego życia. Bardzo dużo, zbyt wiele niemowląt po aż 61% niemowląt, jest zbyt wcześnie odstawianych od piersi i za szybko są im podawane posiłki dla dorosłych. Skąd to wynika? Być może wynika to z nieodpowiedniej pomocy skierowanej do mam, brak dostępności poradni laktacyjnych i brak wsparcia. Należy pamiętać, że  małe dziecko to nie mały dorosły i jego potrzeby zdecydowanie różnią się od potrzeb dorosłego człowieka.  Zapotrzebowanie ORGANIZMU na składniki odżywcze zmienia się z czasem.

Prośba do Was drodzy rodzice……

Zostawiłam to na sam koniec tego wpisu. Kochani proszę Was o wypełnienie, anonimowej ankiety dotyczącej profilaktyki żywienie i otyłości u dzieci. Zajmie to Wam kilka minut, a nam da odpowiedzi na pytania dotyczące opieki nad dziećmi. Ankieta jest anonimowa, a jej celem jest zebranie informacji na temat tego, jak powinna być zorganizowana w Polsce walka z narastającym problemem, jakim jest otyłość u dzieci. To bardzo ważne dla nas i naszych dzieci.

Anonimowa ankieta-Profilaktyka otyłości u dzieci

Ważne: Będzie mi niezmiernie miło, jeżeli w pytaniu nr.30 wskażesz, że o ankiecie dowiedziałaś się z bloga Jaśkowe  Klimaty. A może masz wśród znajomych rodziców dzieci w wieku 0-3 lub przedszkolaków, zaproś je, żeby pomogli w tym badaniu. Program profilaktyki otyłości dzieci WARTO WSPIERAĆ, To bardzo ważny problem, nad którym trzeba popracować.  Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie! Pomóżcie nam to zmienić.

Skąd czerpiecie  wiedzę o prawidłowym żywieniu maluszka? 1000 pierwszych dni życia, dlaczego ten okres w życiu dziecka według Was, jest tak ważny? Czy zwracacie uwagę, co podajecie swojemu dziecku, do jedzenia i picia?

Konkurs 1000 pierwszych dni

Wygraj 1 z 3 zestawów poradników  w skład których wchodzą:

  • Poradnik Karmienia piersią,
  • Żywienie Kobiet w ciąży,
  • Poradnik żywienia niemowląt,
  • Poradnik żywienia dziecka w wieku od 1. do 3. roku życia.

Są to poradniki opracowane są przez Instytut Matki i Dziecka. Wygrywają aż 3 osoby!

Zasady konkursu 1000 pierwszych dni:

  1. Miło mi będzie jak polubisz  Jaśkowe Klimaty, jeżeli jeszcze tego nie robisz
  2. wypełnisz anonimową  ankietę dla rodziców
  3. W komentarzu pod postem na blogu tu w komentarzu na fb, napisz „Ankieta 1000 pierwszych dni-gotowe” i odpowiesz mi jakąś zabawną historię związaną ze swoim dzieckiem?    Odpowiedzi możecie udzielać na fp i tu na blogu w komentarzach do tego wpisu.

Będzie mi miło, jeśli:
– udostępnisz (plakat-zdjęcie) konkursowe na Facebooku i zaprosisz do zabawy znajomych TU.

POWODZENIA!

Regulamin konkursu

1. Organizatorem konkursu jest właścicielka bloga Jakowe Klimaty
2. Sponsorem nagrody jest firma Nutricia
3. Konkurs trwa od 21.08.2017 r. do 27.08.2017 r. do północy.
4. Wyniki zostaną ogłoszone do dnia 30.08.2017
5. Wyniki zostaną ogłoszone na blogu i fanpage Jaskowe Klimaty. Wyboru dokonam ja. Będę się kierowała kreatywnością odpowiedzi.
6. Zwycięzca zgadza się, abym przekazała jego dane adresowe (adres, imię i nazwisko, adres mailowy i numer telefonu) sponsorowi, w celu dostarczenia wygranych.
7. Zwycięzca konkursu ma obowiązek w ciągu dwóch dni od ogłoszenia wyników przesłać do Jaśkowe Klimaty swoje dane adresowe w celu wysyłki nagrody.
8. W przypadku nie zgłoszenia się po odbiór nagrody w przewidzianym terminie, na jego miejsce zostanie wybrana kolejna osoba.
9. Konkurs odbywa się na terenie Polski i jest kierowany do osób pełnoletnich.
11.Konkurs nie jest w żaden sposób sponsorowany, popierany ani przeprowadzany przez serwis Facebook ani z nim związany. Facebook nie ponosi odpowiedzialności za przeprowadzenie konkursu.

*Zdjęcia do wpisu pobrane ze strony pixabay.com

Wyniki konkursu

Przyszła pora na rozstrzygniecie konkursu z  zestawami  poradników:

Nie było to łatwe, ale nagrody trafiają do:

Paolina Paolina 

Magdalena Wojtanowicz 

Izabela Jurkiewicz

Standardowo, dwa dni czekam na adresy do wysyłki nagród wraz z nr telefonu. Kochani, gratuluję a tym, którym się nie udało chciałam napisać, że już mam dla Was kolejną super fantastyczną  zabawę z dzieciakami.  I cudowną nagrodę dla całej rodziny.

 

 

 

43 thoughts on “Dziecko to nie dorosły-9 próśb małego dziecka”

  1. Ankieta 1000 pierwszych dni -gotowe .

    Powalcze bardzo chetnie o poradniki. Obecnie jestem w drugiej ciazy i bardzo by mi sie przydaly 😉

    U nas zabawnych historii jest wiele ale taka ktora miala miejsce kilka dni wczesniej :
    Moj dwulatek ciagle pije wode odkad zostal dopajany tak wiec nie daje mu nic innego z wyjatkiem wyciskanych w sokowirowce. Za to ja czesto pije soki z kartonow. Jednego dnia napelnilam.szklanke sokiem i kostkami lodu – podchodzi Oli i mowi mama daj pic. Ja na to ze to syrop mamy i dzieci tego nie pija. Na co moj synek zrobil kwasna mine, wyja karton z lodowki i mowi mama a to???!
    Jakie zdziwienie i zlosc ukazaly sie na Jego malej twarzy a ja musze bardziej uwazac 😃😄

  2. Jestem po raz trzeci w tym sezonie nad morzem i przykro mi jest, kiedy widzę na plaży małe, otyłe dzieci. One wyglądają zwyczajnie na niezdrowe, z trudem biegają za piłeczką, męczą się wchodząc po schodach, ale „na mieście” robią histerie o lody, żelki i pączki w czekoladzie. Chciałabym wesprzeć rodziców w ich edukacji nt odżywiania dzieci, dlatego wypełniłam ankietę i przekazuję ją dalej 😉

  3. Kiedyś czytałam poradnik żywieniowy kobiet w ciąży. Serdecznie polecam tę lekturę, wiele dobrych wskazówek, z których większość znamy, ale gdy się to uporządkuje w poradniku może bardzo pomóc przyszłym mamom w zachowaniu zdrowia.

  4. Ankieta 1000 pierwszych dni – gotowe.

    Jakiś rok temu. Wracam ze żłobka z moim 3latkiem komunikacją miejską. Nagle synkowi przypomniała się piosenka (zasługa taty) i na całe gardło tak pojechał: (na melodie klasycznej „Autobus czerwony”)

    „Autobus piętrowy przez ulice mego miasta mknie
    A ja jadę bez biletu, bo na bilet nie stać mnie!”

    Pół autobusu miało od razu lepszy nastrój 😉

  5. Ankieta wypełniona, czas na historię:

    Nasza starsza córka Marysia od kiedy zaczęła mówić, buzia jej się nie zamyka. Byłoby z tym pewno pół biedy, gdyby nie fakt, że powtarza wszystko, co usłyszy. Oczywiście nie mam tu na myśli słów takich jak „dziękuję” i „proszę”- jak to w życiu bywa, to co zakazane lepiej wpada w ucho. Jechaliśmy kiedyś samochodem, spieszyliśmy się niemiłosiernie, podczas gdy jak na złość przed nami jechał, jak to mawia mój mąż, jakiś niedzielny kierowca. Darek, jak to facet za kółkiem, miał dość ślimaczego tempa, zirytował się nie na żarty i zabłysnął tekstem: „No jedź, człowieku!”. Niby nic takiego, historia przeszła bez echa, aż tu kilka dni później jechałam z córką autobusem. Usiadłyśmy na pierwszym siedzeniu za kierowcą i podróż przebiegała bardzo miło, aż do momentu, kiedy kierowca zatrzymał się na STOPie, żeby przepuścić inne samochody. Wówczas córka ryknęła na pół autobusu: „No jedź, człowieku!”. Nie widziałam gdzie się podziać i jak tu się usprawiedliwić przed kierowcą…:)

  6. Moja córeczka od małego pije wodę, bardzo rzadko soczki. Starałam się z nią również jak najwięcej czasu spędzać na dworze.
    Bardzo ciekawy i przydatny wpis.

  7. „Ankieta 1000 pierwszych dni-gotowe
    Wszystko zaczęło się od pojawienia się pod pieluszką, na pupie synka kilku, czerwonych krostek. Synek miał wtedy kilka miesięcy, a że to moje pierwsze dziecko to byłam tym faktem bardzo przejęta. Zaraz złapałam za telefon do przyjaciółki, bardziej doświadczonej mamy, żeby podpytać się co mam z tym zrobić. Miałam w domu te wszystkie kremy, którymi smaruje się pupcie, ale przyjaciółka doradziła mi żeby krostki zasypać mąką ziemniaczaną. Stary babciny sposób faktycznie zaczął działać. Na drugi dzień musiałam na chwilę wyrwać się z domu, więc synek został z tatą. Pamiętam, że tamten tydzień cały był taki bardziej pod górkę, więc mąż widząc moje zmęczenie postanowił wieczorem (przed moim powrotem) sam wykąpać synka. Czasami mi w tej czynności pomagał, więc spokojnie dał sobie z tym radę. Przypomniał sobie też o tej mące ziemniaczanej, więc postanowił wykonać ten zabieg. jakie było jego zdziwienie, gdy zamiast mąką obsypał synka pokruszonymi płatkami kukurydzianymi. Szkoda, że go wtedy nie widziałam. Musiało świetnie to wyglądać. Oczywiście płatki kukurydziane miałam przygotowane do panierki. Gdy o całej sytuacji mąż mi opowiadał, nie mogłam powstrzymać się od śmiechu. Mąż zamienił naszego synka na kotleta schabowego. 

  8. Kilka z tych punktów można również przenieść na późniejsze lata. Owszem, starszego dziecka traktujemy już doroślej, uczymy samodzielności, itd. ale nie wolno nam zapominać, że kilkulatek również lubi się jeszcze przytulić czy pójść z rodzicami na spacer ….

  9. To bardzo ważne o czym piszesz. Ja na każdym kroku staram się zapewnić swojemu dziecku wszystko co najlepsze. Kocham, towarzyszę w poznawaniu codzienności, przytulam ile wlezie, doceniam, motywuję i staram się do macierzyństwa podchodzić z głową. Dobieram odpowiednie zabawki i dbam o to, by moje dziecko odżywiało się jak najzdrowiej. To jest dla mnie priorytet.

  10. Bardzo ciekawy i profesjonalny artykuł- na pewno polecę go mojej siostrze, która ma 2 letnią córeczkę- warto poczytać na takie tematy, na które wypowiadają się osoby z doświadczeniem. 🙂

  11. Ja staram się zawsze robić wszystko zgodnie z potrzebami moich dzieci. Chcę żeby mi komunikowały wszystko i staram się im dawać wszystko, co najlepsze. Dbam o nich najlepiej jak potrafię, w końcu to moje maleństwa, które kochamy z Mężem nad życie.
    Ankieta wypełniona

  12. 1000 pierwszych dni jest bardzo ważne <3 Ja starałam się robić wszystko by chronić moje dziecko i zapewnić mu odpowiedni strat w życiu 🙂 jedzenie odgrywa bardzo ważna role, w końcu jesteś tym co jesz prawda 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *