Ciąża to wspaniały czas oczekiwania na maleństwo. To również czas ogromnych zmian zachodzacych w ciele kobiety. Nie dla każdej z nas jest to najlepszy okres. Początki ciąży często bywają bardzo trudne. W tym szczególnym czasie w którym ciało kobiety tak bardzo się zmienia, warto pamiętać, że skóra wymaga szczególnego traktowania. Na co zwrócić szczególną uwagę…
Infekcje intymne w ciąży, jak im zapobiegać?
Kobiety w ciąży są zdecydowanie bardziej narażone na infekcje intymne. Dlaczego tak się dzieje? Dlatego, że w organizmie kobiety dochodzi do bardzo wielu zmian hormonalnych. Infekcje intymne w ciąży mogą być poważnym zagrożeniem dla przyszłej matki jak i dziecka. Czy infekcja intymna może być groźny dla dziecka? Może, ponieważ może grozić np. porodem przedwczesnym. Jak…
Co może jeść dziecko w 1. roku życia?
Odpowiednio dobrana dieta uzupełniająca ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka. Kiedy mleko matki nie jest już w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych, sięgamy po dodatkowe pokarmy. W tym momencie bardzo wiele zależy od rodzica, który przygotowując posiłki dla dziecka, powinien wiedzieć, jakie produkty są dopuszczalne, a których lepiej unikać. Przeciery warzywne i owocowe…
Atopowe zapalenie skóry u dzieci! Jak właściwe pielęgnować wrażliwą skórę?
Osoby cierpiące na atopowe zapalenie skóry (AZS), powinny w szczególny sposób dbać o skórę. Bardzo istotny w tym przypadku jest styl życia, odpowiednia dieta oraz odpowiednio dobrane preparaty pielęgnacyjne. Dziś poruszam temat, który z pewnością nie jednemu z Was spędza sen z powiek. Właściwa pielęgnacja wrażliwej skóry to klucz do dobrego samopoczucia i poprawy komfortu…
Aplikacja dla rodzica przedszkolaka. Jakie korzyści może Ci przynieść?
Wszystkie ogłoszenia z przedszkola zawsze pod ręką? Zgłaszanie nieobecności za pomocą paru kliknięć na smartfonie? Błyskawiczne opłacanie czesnego? To wszystko jest możliwe. Nowoczesne systemy do zarządzania przedszkolem posiadają specjalne panele rodziców – dające szereg możliwości. Aplikacje dedykowane dla przedszkoli Nowoczesne technologie są coraz chętniej stosowane, aby usprawnić pracę przedszkoli. Wiele placówek wykorzystuje systemy, które mogą…
Smog — jak pielęgnować skórę i chronić się przed jego skutkami?
Jak smog wpływa na skórę i czym jest smog? Jak pielęgnować skórę by zminimalizować wspływ smogu na skórę. Problem zanieczyszczeń powietrza jest powszechny i bardzo poważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. O smogu i wysokich stężeniach pyłów i gazów zaczynamy słyszeć na początku września, kiedy zaczyna się sezon grzewczy. Niestety przy utrzymującym się przez kilka,…
„Matka matce wilkiem” laktacyjny terror trwa, dlaczego skaczemy sobie do oczu?
„Matka matce wilkiem” w ostatnich latach to nic nowego. Terror laktacyjny to bardzo często spotykane zjawisko. Pozostaje tylko pytanie! Dlaczego skaczemy sobie do oczu? Dlaczego coraz częściej jesteśmy oceniani i krytykowani przez innych? Dlaczgo inni mają decydować za nas i za nas dokonywać wyboru, choćby w temacie tego jak karmić czy jak rodzić? Ja dawno…
Ciąża czas pełen radości, euforii i niepokoju — matczyne wspomnienia
Widok dwóch kresek na teście ciążowym wzbudza euforię u wielu przyszłych mam. Tak też było u mnie. Tym bardziej że na dwie upragnione kreski czekałam kilka lat. To warto było. Dziś wspominam ten czas jako czas, który, zmienił mnie jako kobietę, matkę i człowieka. Po narodzinach Jasia zmieniłam swój sposób do pracy, rodziny i wspólnego…
Waga przyjaciel czy wróg! Twoja waga prawdę Ci powie
Wiosna zachęca do zwiększonej aktywności i chęci pozbycia się kilku kilogramów i zadbania o siebie. To początek najpiękniejszej pory roku i czas by pomyśleć o sobie. Zazwyczaj na wiosnę zaczynamy kontrolować swoją wagę i bardziej dbać o siebie. Przed zbliżającym się latem coraz częściej myślimy o tym, że za chwile będzie trzeba włożyć bikini, krótkie…
Aktywny rodzic to aktywne dziecko
Dla naszych dzieci jesteśmy wzorem do naśladowania. To my dajemy im przykład i wzorce do naśladowania. Dlatego warto od samego początku wyrabiać w nich dobre postawy, wpajać odpowiednie nawyki żywieniowe, zachęcać do wspólnych spacerów i większej aktywności fizycznej. W ten sposób nie tylko dbamy o swoje zdrowie i kondycję, ale pokazujemy dziecku, że tak trzeba.…
