Dieta(nie ) życia. Wydawnictwo Nasza Księgarnia.

Dieta(nie ) życia. Wydawnictwo Nasza Księgarnia. Już sam tytuł tej książki jest wstrząsający. Jest to opowieść  o dziewczynie, która przez lata walczyła ze straszną chorobą jaką jest anoreksja.

Jak zwiększyć odporność dziecka i na co zwracać szczególną uwagę?

Jak dbać o odporność dziecka i jego prawidłowy rozwój?

Dbanie o odpowiedni rozwój i odporność dziecka to priorytet każdego rodzica. Każdy z nas stara się je chronić jak najlepiej potrafi. Tak naprawdę w rozwoju każdego dziecka ogromne znaczenie ma bardzo wiele czynników, takich jak: badania profilaktyczne, szczepienia, odpowiednie warunki do życia i rozwoju w tym spokojny i bezpieczny dom to kluczowe składniki odpowiedniego rozwoju…

Co może jeść dziecko w 1. roku życia

Co może jeść dziecko w 1. roku życia?

Odpowiednio dobrana dieta uzupełniająca ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka. Kiedy mleko matki nie jest już w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych, sięgamy po dodatkowe pokarmy. W tym momencie bardzo wiele zależy od rodzica, który przygotowując posiłki dla dziecka, powinien wiedzieć, jakie produkty są dopuszczalne, a których lepiej unikać. Przeciery warzywne i owocowe…

jak właściwe pielęgnować wrażliwą skórę?

Atopowe zapalenie skóry u dzieci! Jak właściwe pielęgnować wrażliwą skórę?

Osoby cierpiące na atopowe zapalenie skóry (AZS), powinny w szczególny sposób dbać o skórę. Bardzo istotny w tym przypadku jest styl życia, odpowiednia dieta oraz odpowiednio dobrane preparaty pielęgnacyjne. Dziś poruszam temat, który z pewnością nie jednemu z Was spędza sen z powiek. Właściwa pielęgnacja wrażliwej skóry to klucz do dobrego samopoczucia i poprawy komfortu…

Aplikacja dla rodzica przedszkolaka. Jakie korzyści może Ci przynieść?

Aplikacja dla rodzica przedszkolaka. Jakie korzyści może Ci przynieść?

Wszystkie ogłoszenia z przedszkola zawsze pod ręką? Zgłaszanie nieobecności za pomocą paru kliknięć na smartfonie? Błyskawiczne opłacanie czesnego? To wszystko jest możliwe. Nowoczesne systemy do zarządzania przedszkolem posiadają specjalne panele rodziców – dające szereg możliwości. Aplikacje dedykowane dla przedszkoli Nowoczesne technologie są coraz chętniej stosowane, aby usprawnić pracę przedszkoli. Wiele placówek wykorzystuje systemy, które mogą…

Znaczenie 12 tradycyjnych potraw wigilijnych

Znaczenie 12 tradycyjnych potraw wigilijnych

W Polsce okres Świąt Bożego Narodzenia kojarzony jest z obyczajem podawania 12 tradycyjnych potraw wigilijnych. Zwyczaj ten jest na swój sposób związany z symboliką poszczególnych potraw. Polskie tradycje i zwyczaje świąteczne wiążą się ze symboliką opłatka, ale również i potraw wigilijnych. Symboliczne również jest i było ozdabianie domu. Zielone gałązki, i wszelkiego rodzaju ozdoby, które…

Jakie znaczenie ma tran na odporność i funkcjonowanie organizmu

5 prostych kroków dzięki, którym zbudujesz odporność dziecka

O odporność trzeba dbać przez cały rok. Każdego roku, większość rodziców, zadaje sobie pytanie, jak wspierać odporność dzieci? To pytanie chyba co roku powraca jak bumerang. Faktem jest, że odporności nie wzmocnisz w tydzień. Dziś podpowiadam jak w prostych krokach wspomagać odporność u dzieci i dorosłych. Nasze sposoby na odporność rzeczywiście zdają u nas egzamin. Najważniejsze z…

#WYZWANIE5PORCJI

Kalendarz warzyw i owoców sezonowych w diecie dziecka

Odpowiednia ilość warzyw i owoców w diecie dziecka pełni ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu jego organizmu. Dzieci naśladują rodziców, w tym ich prawidłową i zbilansowaną dietę. Więc jako rodzice powinniśmy dawać przykład swoją postawą. Dziecko jest doskonałym obserwatorem, jeżeli widzi, że rodzice jedzą warzywa i owoce, to też po nie chętnie sięgnie. Bogactwo witamin i…

Jak chronić skórę

Smog — jak pielęgnować skórę i chronić się przed jego skutkami?

Jak smog wpływa na skórę i czym jest smog?  Jak pielęgnować skórę by zminimalizować wspływ smogu na skórę.  Problem zanieczyszczeń powietrza jest powszechny i bardzo poważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. O smogu i wysokich stężeniach pyłów i gazów zaczynamy słyszeć na początku września, kiedy zaczyna się sezon grzewczy. Niestety przy utrzymującym się przez kilka,…

laktacyjny terror, dlaczego skaczemy sobie do oczu

„Matka matce wilkiem” laktacyjny terror trwa, dlaczego skaczemy sobie do oczu?

„Matka matce wilkiem” w ostatnich latach to nic nowego. Terror laktacyjny to bardzo często spotykane zjawisko.  Pozostaje tylko pytanie! Dlaczego skaczemy sobie do oczu? Dlaczego coraz częściej jesteśmy oceniani i krytykowani przez innych? Dlaczgo inni mają decydować za nas i za nas dokonywać wyboru, choćby w temacie tego jak karmić czy jak rodzić?   Ja dawno…